O melhor caminho para a felicidade
Gabriela Cover
O Eckhart Tolle foi o primeiro autor que me fez despertar para a importância de nos separarmos da nossa mente e de aprendermos a valorizar o momento presente e voltar-se ao centro do nosso corpo e coração. A maioria das pessoas nunca está completamente presente no agora, porque inconscientemente acreditam que o próximo momento deverá ser mais importante do que este. E assim perdem a vida inteira. Por isso, comece a honrar o momento presente. Quando agir com consciência no agora, o que quer que faça, terá mais qualidade, cuidado e amor, mesmo que seja uma simples ação e te levará ao que chamamos de caminho da felicidade.
Hoje, escolhi compartilhar algumas frases de Eckhart que vão te ajudar a mudar a sua forma de ver e sentir o agora.
“Onde quer que estejas, esteja por inteiro.”
“Seja qual for o conteúdo do momento presente, aceita-o como se o tivesses escolhido.” “Trabalhe sempre com o teu presente, não contra ele. Torna-o teu amigo e aliado, não teu inimigo. Isso vai milagrosamente transformar toda a sua vida.”
“A vida vai te dar a experiência que for mais útil para a evolução da tua consciência. Como sabes que esta é a experiência que precisa? Porque esta é a experiência que estás a ter no momento.”
As frases dele fizeram refletir sobre a forma como você está aproveitando, vivendo, experienciando, curtindo, aprendendo a partir do seu agora?
Vou lançar um desafio: Pare por alguns minutos o que está fazendo.
Observe ao seu redor.
Se as suas 24 horas anteriores definissem seus próximos 12 meses de vida, você estaria feliz com seus próximos 365 dias que viriam pela frente?
O que você agradeceria? O que você não repetiria?
Tente pensar assim todos os dias... Tenho certeza que você olhará diferente para cada 1.440 minutos que você ganha de presente todos os dias para chamar de agora. O passado já passou. O futuro você não sabe. O único momento que você tem o controle é o AGORA. Dê o seu melhor.
