FVcomunica!
Você piscou e o primeiro trimestre de 2023 já passou. Não foi semana passada que comemoramos o Natal e agora já estamos esbarrando nos ovos de Páscoa nas prateleiras dos supermercados? O tempo parece cada vez mais acelerado e nos obrigando a acompanhar o seu ritmo. "Seja mais!", ele grita. Mais produtivo, mais pró-ativo, mais bem sucedido… Mais, mais, mais…
E com esse compasso frenético, sacrificamos o que temos de mais precioso: a nossa saúde. Frases que estamos cansados de ouvir, como "dormir é para os fracos" ou "trabalhe enquanto eles dormem" enaltecem a exaustão e perpetuam a ideia que o descanso é um luxo ao qual não devemos sucumbir. Mas não é bem assim. Cerca de 40% da população mundial sofre com problemas para dormir e isso culmina em uma sociedade adoecida pelo cansaço. A privação consecutiva do sono chega ao ponto de agravar ou acarretar problemas neurológicos, cardíacos, comportamentais e psicológicos.
Este é o assunto que escolhemos abordar na nossa matéria Especial desta edição para chamar a atenção dos leitores. Através de exemplos que nos confiaram suas histórias e três médicos especialistas em Sono, expomos os reais perigos que permeiam uma – ou várias – noites mal dormidas.
Passamos por muitos acontecimentos pesados nos últimos anos e todos nós perdemos algo no caminho. Situações, preocupações ou fatores biológicos resultaram em nossas noites de insônia. Mas quando essa condição se cronifica, o sinal de alerta deve permanecer aceso. Buscar ajuda é o primeiro caminho. Não negligencie a sua saúde, ouça os conselhos que você dá aos outros e seja mais carinhoso consigo mesmo.
Desta forma, convidamos você, leitor, a se apropriar de todo conhecimento que esta edição da FV pode proporcionar. Todo conteúdo escrito nas páginas seguintes foram criteriosamente elaborados por uma equipe que trabalha com muita dedicação e compromisso com a informação.
A FV é feita por mãos e mentes criativas, que utilizam das suas diferenças como força para promover a pluralidade e diversidade, seja nas páginas impressas ou nas mídias sociais digitais, com conteúdo também em formato podcast e audiovisual.
Este é um ano especial para nós, no qual completamos 20 anos de muitas histórias contadas. E ainda temos muito mais para contar! Que este capítulo marcante na nossa jornada nos prepare para o que ainda está por vir.
